जैतून और चेरी टमाटर के साथ मसालेदार तली हुई मछली

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जैतून और चेरी टमाटर के साथ मसालेदार तली हुई मछली दें । के लिए $ 8.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 351 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 मिनट. यदि आपके पास कलामतन जैतून, नारंगी खुरदरे फ़िललेट्स, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं जैतून और चेरी टमाटर के साथ मसालेदार तली हुई मछली, जैतून और टमाटर के साथ मसालेदार तली हुई मछली, तथा मसालेदार टमाटर और जैतून के साथ मछली.