जैतून की रोटी
जैतून का पाव एक है शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 23 ग्राम वसा, और कुल का 444 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. बेकिंग पाउडर, कोषेर नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चेडर ओलिव लोफ, वर्तनी जैतून का पाव, तथा शतावरी, sundried टमाटर और जैतून पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सब्जी स्प्रे के साथ एक मानक नॉनस्टिक लोफ पैन स्प्रे करें, चर्मपत्र कागज के साथ लाइन करें, और एक तरफ सेट करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आटा और बेकिंग पाउडर रखें और 5 सेकंड के लिए पल्स करें ।
सूखी सामग्री को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें । में हलचल, जैतून और tapenade.
अंडे, जैतून का तेल, दूध, शहद और नमक को एक साथ फेंट लें ।
इस मिश्रण को सूखी सामग्री में मिलाएं और मिलाने के लिए हिलाएं; चिकना होने तक न मिलाएँ ।
मिश्रण को तैयार पाव पैन में डालें और ओवन में रखें ।
75 से 80 मिनट तक बेक करें, जब तक कि आंतरिक तापमान 210 डिग्री फ़ारेनहाइट न हो जाए, या बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए ।
पैन से पाव निकालें और परोसने से पहले एक रैक पर ठंडा होने दें ।
2 anchovy fillets, rinsed
1 छोटा लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ
2 से 3 ताजा तुलसी के पत्ते
1 बड़ा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
अच्छी तरह से ठंडे पानी में जैतून कुल्ला ।
सभी सामग्री को फूड प्रोसेसर के कटोरे में रखें । मिश्रण को मिलाने की प्रक्रिया, कटोरे के किनारों को खुरचने के लिए रोकना, जब तक कि मिश्रण एक मोटा पेस्ट न बन जाए, कुल लगभग 1 से 2 मिनट ।
एक बाउल में निकाल कर सर्व करें ।