जीन की चीनी गोभी का सलाद

जीन की चीनी गोभी का सलाद
जीन चीनी गोभी सलाद सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 385 कैलोरी. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, मक्खन, सलाद तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गोभी, शाहबलूत के साथ जीन-पियरे मौले का ग्रील्ड बतख स्तन, चीनी गोभी का सलाद, तथा चीनी गोभी का सलाद / कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1कटा हुआ गाजर (मैंने पहले से पैक किए गए टुकड़ों का इस्तेमाल किया)कटा हुआ गाजर (मैंने पहले से पैक किए गए टुकड़ों का इस्तेमाल किया)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चिकन (मैं डेली चिकन, बोनड और डाइस्ड का उपयोग करता हूं)पका हुआ चिकन (मैं डेली चिकन, बोनड और डाइस्ड का उपयोग करता हूं)1प्रमुखोंहरी गोभी, कटा हुआहरी गोभी, कटा हुआ6हरा प्याज, dicedहरा प्याज, diced2संकुलकप बिना पके चिकन-स्वाद वाले रेमन नूडल्सकप बिना पके चिकन-स्वाद वाले रेमन नूडल्स1प्रमुखोंलाल गोभी, कटा हुआलाल गोभी, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसलाद तेलसलाद तेल8झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1पैकेजनूडल्स से मसाला)नूडल्स से मसाला)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतिल के बीजतिल के बीज11टीएसपी सूखा अजवायन1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशराब सिरकाशराब सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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