ज़िनफंडेल-मेमने का ब्रेज़्ड पैर

ज़िनफंडेल-मेमने का ब्रेज़्ड पैर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 439 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, काली मिर्च, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़िनफंडेल-मेमने का ब्रेज़्ड पैर (धीमी कुकर), ज़िनफंडेल-सूखे फल के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा चॉप, तथा लाल ज़िनफंडेल के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी.
निर्देश
अनियंत्रित भेड़ का बच्चा; ट्रिम वसा ।
समान रूप से 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । रेरोल भेड़ का बच्चा; सुतली के साथ 1 इंच के अंतराल पर सुरक्षित ।
आटे के साथ समान रूप से छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
पैन में भेड़ का बच्चा जोड़ें; 6 मिनट पकाना, सभी पक्षों पर भूरा हो जाना ।
मेमने को इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में रखें ।
पैन में जुनिपर बेरीज, ऑलस्पाइस और लहसुन डालें; मध्यम आँच पर 2 मिनट या लहसुन के हल्के ब्राउन होने तक पकाएँ ।
पैन में शराब जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करना; 1/2 कप (लगभग 3 मिनट) तक कम होने तक पकाएं । कुकर में शराब मिश्रण परिमार्जन; तुलसी और बे पत्तियों जोड़ें । कवर और कम पर खाना बनाना 8 घंटे या भेड़ का बच्चा निविदा है जब तक.
कुकर से भेड़ का बच्चा निकालें; गर्म रखें । एक कटोरे में एक छलनी के माध्यम से खाना पकाने के तरल तनाव; ठोस त्यागें ।
खाना पकाने के तरल में शेष 1/2 चम्मच नमक और शेष 1/2 चम्मच काली मिर्च जोड़ें; हलचल ।
मेमने से सुतली निकालें, और त्यागें । 2 कांटे के साथ भेड़ के बच्चे को तोड़ दें ।
अंडे के नूडल्स के ऊपर मेमने और खाना पकाने का तरल परोसें ।
वाइन नोट: जैमी फल और हल्के टैनिन के साथ, ज़िनफंडेल खाना पकाने के लिए एक शानदार शराब बनाता है । कुछ ऐसा चुनें जिसे आप डिश के साथ पीना पसंद करेंगे, जैसे फ्रांसिस कोपोला निर्देशक
कट ज़िनफंडेल 2005 ($22) । रास्पबेरी और चेरी के स्वाद के साथ, इस शराब के चटपटे नोट सॉस के मसालेदार, हर्बल गुणों के लिए एक अच्छा मेल हैं, जबकि मामूली टैनिन दुबले लाल मांस के साथ परिपूर्ण हैं । जेफरी लिंडेनमुथ