जॉनसनविले सेब चिकन सॉसेज मीठा और खट्टा हलचल तलना

जॉनसनविले सेब चिकन सॉसेज मीठा और खट्टा हलचल तलना
जॉनसनविले सेब चिकन सॉसेज मीठा और खट्टा हलचल तलना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 422 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सेब चिकन सॉसेज, पानी, कनोलन तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन राइस पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जॉनसनविले सेब चिकन सॉसेज मीठा और खट्टा हलचल-तलना, जॉनसनविले स्ट्रॉबेरी और सेब चिकन सॉसेज सलाद, तथा मीठा और खट्टा सॉसेज हलचल तलना.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, तेल गरम करें; सब्जियों को कुरकुरा-कोमल होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
सॉसेज और अनानास जोड़ें; पकाएं और गर्म होने तक हिलाएं । एक छोटे कटोरे में, पानी, कॉर्नस्टार्च, सोया सॉस, चीनी और आरक्षित अनानास का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
अनानासअनानास
सोया सॉससोया सॉस
सॉसेजसॉसेज
चीनीचीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
कड़ाही में डालें; लगभग 2 मिनट तक गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चावल के ऊपर तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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