जौ-पाइन नट सलाद
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? जौ-पाइन नट सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 9g वसा की, और कुल का 212 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फेटा चीज़, डिल, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 56 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मक्खन वाली पाइन नट सॉस में भुनी हुई ब्रोकली और पालक के साथ एग्नोलोटी, जौ और पाइन नट पुलाव, तथा सब्जी मोती जौ के साथ हर्बी पाइन नट चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2 कप चिकन शोरबा को 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबाल लें; जौ में हिलाओ । कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट या जौ के नरम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; खड़े हो जाओ, कवर, 5 मिनट ।
एक बड़े कटोरे में पकी हुई जौ, भुनी हुई लाल शिमला मिर्च और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
नींबू का रस और अगले 4 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
जौ मिश्रण पर बूंदा बांदी, कोट करने के लिए पटकना ।
टोस्टेड पाइन नट्स और क्रम्बल किए हुए फेटा चीज़ के साथ समान रूप से छिड़कें; तुरंत परोसें ।
ब्राउन राइस-पाइन नट सलाद: जौ के लिए 1 कप ब्राउन राइस का विकल्प । शोरबा को 2 1/4 कप तक बढ़ाएं, और खाना पकाने का समय 45 मिनट तक बढ़ाएं । निर्देशानुसार आगे बढ़ें।