जापानी सफेद शकरकंद और तोरी, फूलगोभी के साथ एकमात्र

जापानी सफेद शकरकंद और तोरी, फूलगोभी के साथ एकमात्र
नुस्खा जापानी सफेद शकरकंद और तोरी के साथ एकमात्र, फूलगोभी मोटे तौर पर आपकी जापानी लालसा को संतुष्ट कर सकती है 45 मिनट. यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 431 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ला टार्टिन गौरमांडे की इस रेसिपी के 46 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। जापानी शकरकंद, जापानी शकरकंद और एकमात्र, जापानी शकरकंद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो जापानी सोया चमकता हुआ शकरकंद, जापानी शाहबलूत और शकरकंद का सूप, तथा शहद मक्खन के साथ जापानी शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2झींगा और शिरायुक्तवेनिला-स्वाद वाले कोर्टलैंड सेब सॉसवेनिला-स्वाद वाले कोर्टलैंड सेब सॉस501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1.75 औंस फूलगोभी के फूल1.75 औंस फूलगोभी के फूल2झींगा और शिरायुक्तउदाहरण के लिए भोजन तैयार करेंउदाहरण के लिए भोजन तैयार करें2झींगा और शिरायुक्तघर का बना बच्चे का खाना-पोषण बेबे प्रेपर मैसनघर का बना बच्चे का खाना-पोषण बेबे प्रेपर मैसन2झींगा और शिरायुक्तचिकन, जीरा और ऋषि के साथ लाल कुरी स्क्वैश और सौंफ़चिकन, जीरा और ऋषि के साथ लाल कुरी स्क्वैश और सौंफ़2झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिएजैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1.75 औंस एकमात्र पट्टिका, कटा हुआ1.75 औंस एकमात्र पट्टिका, कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तजापानी सफेद शकरकंद, तोरी, फूलगोभी और थाइम के साथ एकमात्रजापानी सफेद शकरकंद, तोरी, फूलगोभी और थाइम के साथ एकमात्र2झींगा और शिरायुक्तजापानी सफेद शकरकंद और तोरी, फूलगोभी और अजवायन के फूल के साथ एकमात्रजापानी सफेद शकरकंद और तोरी, फूलगोभी और अजवायन के फूल के साथ एकमात्र851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जापानी सफेद शकरकंद; 90 ग्राम छिलका और कटा हुआ)जापानी सफेद शकरकंद; 90 ग्राम छिलका और कटा हुआ)1एक्स थाइम टहनीएक्स थाइम टहनी1थाइम टहनीथाइम टहनी501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1.75 औंस तोरी, कटा हुआ1.75 औंस तोरी, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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