जापानी समुद्री भोजन रिसोट्टो

जापानी समुद्री भोजन रिसोट्टो
जापानी समुद्री भोजन रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 660 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 24 ग्राम वसा. के लिए $ 4.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक जापानी मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । नींबू के रस का मिश्रण, कोषेर नमक, नोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: समुद्री भोजन रिसोट्टो (रिसोट्टो ऐ फ्रूटी डि घोड़ी), समुद्री भोजन के लिए जापानी एग्योक सॉस (मेयोनेज़) , और मशरूम और स्कैलियन के साथ जापानी रिसोट्टो.

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन स्टॉक गरम करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
वनस्पति तेल के साथ एक सीधे तरफा पैन को कोट करें और मध्यम गर्मी पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
अदरक और स्कैलियन व्हाइट डालें और सुगंधित होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
4
चावल डालें, नमक छिड़कें और चावल को टोस्ट करने के लिए एक या दो मिनट तक पकाएं । खातिरदारी करें और लगभग एक मिनट तक पकाएं ताकि शराब जल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट
गोया® मटरगोया® मटर
जापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
चावल में गर्म स्टॉक के कुछ लड्डू डालें, बस ढकने के लिए पर्याप्त है, और लगातार हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि चावल स्टॉक को अवशोषित न कर ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
6
स्टॉक के कुछ और लड्डू जोड़ें और दोहराएं । आप इसे 4 से 6 बार करेंगे, जब तक कि सारा स्टॉक अवशोषित न हो जाए और चावल पक न जाए, लेकिन फिर भी इसमें एक अच्छा काट है । पूरी प्रक्रिया में लगभग 20 मिनट लगने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
7
एक बार चावल पक जाने के बाद, झींगा और एडामे में मिलाएँ और चावल की गर्मी को झींगा को धीरे से पकने दें । एक बार जब झींगा अपारदर्शी हो जाए, तो मिसो पेस्ट में हलचल करें । इस बिंदु से परे, रिसोट्टो को उबलने न दें; अगर यह उबलता है तो मिसो का स्वाद कड़वा होता है । मसाला की जाँच करें और आवश्यकतानुसार नमक को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MisoMiso
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
गोया® मटरगोया® मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
8
मिरिन, लेमन जेस्ट और जूस और स्कैलियन ग्रीन्स डालें और धीरे से केकड़े में मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
CrabmeatCrabmeat
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
9
प्लेट करने के लिए, एक सर्विंग बाउल में एक उदार मात्रा में रिसोट्टो डालें, थोड़ा तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, सोया सॉस का एक छींटा डालें और कुछ नोरी के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
नोरीनोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोArborio चावलArborio चावल2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए फीस अदा edamame, thawedजमे हुए फीस अदा edamame, thawed2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कीमा बनाया हुआ अदरक (लगभग एक 1 इंच का टुकड़ा)बारीक कीमा बनाया हुआ अदरक (लगभग एक 1 इंच का टुकड़ा)1नींबू का रस और रसनींबू का रस और रस6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक227हैबेनेरो मिर्चगांठ केकड़े, गोले के लिए के माध्यम से उठायागांठ केकड़े, गोले के लिए के माध्यम से उठाया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6थोड़ी सी कटी हुई तोरीगार्निश के लिए टोस्टेड कटा हुआ नोरीगार्निश के लिए टोस्टेड कटा हुआ नोरी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग5स्कैलियन, कटा हुआ, सफेद और हरे रंग के हिस्से अलग हो गएस्कैलियन, कटा हुआ, सफेद और हरे रंग के हिस्से अलग हो गए6थोड़ी सी कटी हुई तोरीतिल का तेल, गार्निश के लिएतिल का तेल, गार्निश के लिए227हैबेनेरो मिर्चमध्यम झींगा, लंबाई में आधा (यदि उपलब्ध हो तो मुझे रॉक झींगा या हंसते हुए पक्षी झींगा का उपयोग करना पसंद है)मध्यम झींगा, लंबाई में आधा (यदि उपलब्ध हो तो मुझे रॉक झींगा या हंसते हुए पक्षी झींगा का उपयोग करना पसंद है)6थोड़ी सी कटी हुई तोरीसोया सॉस, गार्निश के लिएसोया सॉस, गार्निश के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद misoसफेद miso

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

रिसोट्टो के लिए चियांटी, वर्डिचियो और ट्रेबियानो बढ़िया विकल्प हैं । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद मदिरा हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप विटिकियो चियांटी क्लासिको की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विटिसियो चियांटी क्लासिको
विटिसियो चियांटी क्लासिको
इस माणिक लाल चियांटी क्लासिको में नरम फल, अनार और बैंगनी रंग की सुगंध होती है । तालू पर प्रभाव संतोषजनक रूप से मुंह भरने वाला है, अम्लता और शराब के बीच सुखद रूप से संतुलित है, चेरी आफ्टरटेस के साथ । टस्कन क्योर्ड मीट या पोर्क के साथ परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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