जिम लाहे की फूलगोभी पाई

जिम लाहे की फूलगोभी पाई
यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1247 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 255 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, आटा, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जिम लाहे की बर्ड्स नेस्ट पाई, जिम लाहे का आलू पिज्जा, तथा ब्रोकोली राबे, लहसुन, अदरक और थाई चिलिस के साथ जिम लाहे का नो नीड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉस पैन में लगभग एक तिहाई दूध डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
मक्खन को कुछ टुकड़ों में काटें (ताकि वे अधिक आसानी से पिघल जाएं) और दूध में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
मध्यम-कम गर्मी पर गरम करें, सरगर्मी करें, जब तक कि मक्खन पिघल न जाए लेकिन दूध को उबाल तक पहुंचने की अनुमति न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
इस बीच, एक मध्यम मिश्रण कटोरे में आटा डालें, शेष दूध जोड़ें, और एक घोल में व्हिस्क करें । एक बार जब मक्खन पूरी तरह से गर्म दूध में शामिल हो जाता है, तो इसे गर्म करने के लिए ठंडे आटे के मिश्रण में कुछ गर्म मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
करछुलकरछुल
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
कटोरे की सामग्री को वापस सॉस पैन में डालें और उसमें फेंटें । नमक में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
मध्यम-कम गर्मी पर, मिश्रण को बार— बार फेंटें—चिपके रहने से रोकने के लिए-क्योंकि यह पकता है और गाढ़ा होता है । बेचमेल लगभग 180 डिग्री फ़ारेनहाइट पर किया जाता है, जब यह एक बहती सॉस या भारी क्रीम की स्थिरता तक पहुंच गया है । जायफल में पीसें और सॉस को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें । ठंडा होने पर यह थोड़ा गाढ़ा होता रहेगा । बेचमेल का तुरंत उपयोग करें या ठंडा करें,कवर करें, और 5 दिनों तक ठंडा करें; उपयोग करने से पहले इसे कमरे के तापमान पर वापस लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1
पिज्जा स्टोन को गैस ओवन में ब्रायलर से लगभग 8 इंच की दूरी पर रखें । ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 30 मिनट के लिए प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
फूलगोभी को अपनी उंगलियों से क्रम्बल करें और इसे फैलाएंसमान रूप से 8 इंच के पाई पैन या बेकिंग डिश में । पैन को पिज़्ज़ा स्टोन पर सेट करें और फूलगोभी को 12 मिनट तक भूनें, जब तक कि यह चार और थोड़ा पारभासी न हो जाए, फिर इसे हटा दें और एक तरफ रख दें । ब्रोइल पर स्विच करें और पत्थर को 10 मिनट तक गर्म करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
3
छिलके पर आटा के साथ, सतह पर बेचमेल को चम्मच करें और समान रूप से फैलाएं, जिससे रिम का लगभग एक इंच अछूता रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
4
पार्मिगियानो के साथ सतह छिड़कें । मोज़ेरेला, फूलगोभी के टुकड़े, और फिर जैतून, लहसुन और मिर्च के गुच्छे को पिज्जा पर समान रूप से वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
5
ऊपर से ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
6
त्वरित, झटकेदार गतियों के साथ, पाई को पत्थर पर स्लाइड करें । गैस के नीचे 3 से 3 मिनट के लिए ब्रोइल (कुछ हद तक एक इलेक्ट्रिक ओवन के साथ), जब तक कि शीर्ष बुदबुदाती न हो और क्रस्ट अच्छी तरह से जले लेकिन जले नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
7
छिलके का उपयोग करके, पिज्जा को एक ट्रे या सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
8
ऊपर से अजमोद छिड़कें। स्लाइस करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए10 ग्राम ताजा ब्रेड क्रम्ब्स10 ग्राम ताजा ब्रेड क्रम्ब्स3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो150 ग्राम फूलगोभी के फूल150 ग्राम फूलगोभी के फूल1चुटकीमिर्च के गुच्छे के उदारमिर्च के गुच्छे के उदार23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए18 ग्राम (सभी उद्देश्य के आटे के बारे में18 ग्राम (सभी उद्देश्य के आटे के बारे में2झींगा और शिरायुक्तछिड़काव के लिए कटा हुआ ताजा अजमोदछिड़काव के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद1लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए10 ग्राम बारीक कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो या ग्रेना पडानो चीज़10 ग्राम बारीक कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो या ग्रेना पडानो चीज़23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए15 ग्राम कटा हुआ हरा जैतून15 ग्राम कटा हुआ हरा जैतून3जायफल का रस या एक चुटकी पिसा हुआ जायफलजायफल का रस या एक चुटकी पिसा हुआ जायफल2झींगा और शिरायुक्तबेचमेल सॉसबेचमेल सॉस501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।50 ग्राम (मोज़ेरेला के बारे में, 5 गुच्छों में खींचा गया50 ग्राम (मोज़ेरेला के बारे में, 5 गुच्छों में खींचा गया1गेंदनहीं-पिज्जा आटा गूंध, आकार और एक आटे के छिलके पर इंतजार कर रहा हैनहीं-पिज्जा आटा गूंध, आकार और एक आटे के छिलके पर इंतजार कर रहा है0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राम ठीक समुद्री नमकग्राम ठीक समुद्री नमक1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो486 ग्राम पूरा दूध486 ग्राम पूरा दूध
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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