जायफल-लेपित मलाईदार फ्रेंच टोस्ट

जायफल-लेपित मलाईदार फ्रेंच टोस्ट
जायफल-लेपित मलाईदार फ्रेंच टोस्ट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 305 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 47 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास आधा-आधा, अंडे और 3 अंडे की जर्दी, पाउडर चीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो दालचीनी टोस्ट क्रंच कोटेड एप्पल स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट, बेकन फ्राइड कुरकुरे लेपित फ्रेंच टोस्ट, तथा बेरी सॉस के साथ पेकन-लेपित फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड को मोटे स्लाइस में 1 इंच का थोड़ा शर्मीला काटें (नोट देखें) । यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त 8-इंच वर्ग पैन का उपयोग करके, 13-बाय-9-इंच पैन में ब्रेड को एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
अंडे, अंडे की जर्दी और नमक को एक मध्यम कटोरे में 1 से 2 मिनट के लिए, या जब तक वे हल्के, झागदार और पूरी तरह से चिकने न हो जाएं । (अंडे के टुकड़े या कठोरता शेष नहीं होनी चाहिए, या आपके पास टोस्ट पर पके हुए अंडे के टुकड़े होंगे । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
टोस्टटोस्ट
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
3
आधा-आधा, दही, दानेदार चीनी और 2 चम्मच जायफल को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
जायफलजायफल
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
ब्रेड के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और रात भर ठंडा करें, यदि संभव हो तो ब्रेड को एक या दो बार सावधानी से घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
लपेटेंलपेटें
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
5
पकाने के लिए तैयार होने पर, एक इलेक्ट्रिक नॉनस्टिक ग्रिल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें या मध्यम आँच पर नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । हल्के से ग्रिल या कड़ाही को थोड़े से मक्खन से ब्रश करें और ब्रेड को 6 से 8 मिनट के लिए या बाहर से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं लेकिन फिर भी बीच में नरम होकर एक बार पलट दें । आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
जबकि ब्रेड तल रही है, पाउडर चीनी और 1/8 चम्मच जायफल को एक साथ हिलाएं और एक महीन जाली वाली छलनी में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
जायफलजायफल
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
7
गर्म फ्रेंच टोस्ट को पाउडर चीनी के मिश्रण के साथ छिड़कें और मेपल सिरप या संरक्षित के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
मेपल सिरपमेपल सिरप
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
टोस्टटोस्ट
1
ब्रेड मोटे तौर पर कटा हुआ है इसलिए प्रत्येक स्लाइस का केंद्र मलाईदार रहेगा, लेकिन अगर स्लाइस बहुत मोटी हैं, तो केंद्र बाहर पकाने में लगने वाले समय में नहीं पकेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
2
चिकन और अंडे से: जेनिस कोल द्वारा 125 व्यंजनों के साथ उपनगरीय होमस्टेडिंग का एक संस्मरण । जेनिस कोल द्वारा पाठ कॉपीराइट 2011; एलेक्स फर्नम द्वारा कॉपीराइट 2011 की तस्वीरें । क्रॉनिकल बुक्स एलएलसी द्वारा प्रकाशित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
अंडाअंडा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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