आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जीरा विनैग्रेट के साथ छोले का सलाद आज़माएं । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 404 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, समुद्री नमक, लाल शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो जीरा विनैग्रेट के साथ चने का सलाद, जीरा विनैग्रेट के साथ चने का सलाद, तथा जीरा विनैग्रेट और संतरे के दही के साथ चना और पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों को एक साथ हिलाओ । अच्छी तरह मिश्रित होने तक तेल में धीरे-धीरे फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
2
एक बड़े कटोरे में छोले और अगली 4 सामग्री टॉस करें, और विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
छोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
समुद्री नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
4
फेटा चीज़ डालें, और धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Feta पनीर
5
कमरे के तापमान पर तुरंत परोसें, या परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।