जीरा-सुगंधित चिकन करी एक भारतीय मुख्य पाठ्यक्रम है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 59 ग्राम वसा, और कुल का 807 कैलोरी. के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 161 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में मोटी मिर्च, मोटी लहसुन की कलियां, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और केटोजेनिक आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: जीरा-सुगंधित गर्म सेवॉय स्लाव के साथ करी-टॉप ब्लैक कॉड, जीरा-सुगंधित गाजर रायता के साथ चिकन सलाद, तथा चिकन टिक्का मसलन और जीरा सुगंधित हरी मटर पुलाव.
निर्देश
1
अच्छी पकड़ पाने के लिए किचन पेपर का उपयोग करके चिकन से त्वचा को हटा दें । चिकन को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
एक बड़े पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें इसके लिए एक कड़ाही बहुत अच्छी है । जीरा को कुछ सेकंड के लिए भूनें जब तक कि वे एक प्यारी अखरोट की सुगंध न दें, फिर प्याज में टिप दें और गर्मी को कम कर दें । प्याज के नरम और स्क्विडी होने तक ढक्कन के साथ पकाएं, लेकिन अभी तक 10 मिनट का रंग शुरू नहीं हुआ है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
अदरक, लहसुन और मिर्च में बिखेरें और एक या एक मिनट के लिए भूनें, फिर हल्दी, गरम मसाला और पेपरिका में छिड़कें । चिकन और मिर्च में हिलाओ और लगभग 10 मिनट तक भूनना जारी रखें जब तक कि मसाला मिश्रण चिकन से चिपक न जाए और प्याज भूरा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
हल्दी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
अगर वे पैन के तल पर पकड़ना शुरू करते हैं तो पानी का एक छींटा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
दही में टमाटर को शुद्ध करें, गर्मी को एक अंश कम करें और दही को पैन में घुमाएं और उसके बाद 125 मिलीलीटर/4 एफएल औंस ठंडा पानी डालें । एक उबाल लाने के लिए और लगभग 30-35 मिनट के लिए ढक्कन के बिना धीरे से पकाना जब तक कि चिकन निविदा न हो, थोड़ा और पानी में सरगर्मी अगर सॉस सूख जाता है तो इसे गाढ़ा करना चाहिए और गर्म लाल रंग का रंग लेना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
आप चाहें तो नमक डालें। (2 दिनों तक फ्रिज में रखेंगे । ) ओवन में एक ढके हुए पुलाव में 200 सी/फैन 180 सी/गैस 6 पर 20-30 मिनट के लिए या बुदबुदाहट तक गरम करें (यदि सॉस बहुत मोटी है तो आपको पानी के छींटे में हलचल करने की आवश्यकता हो सकती है) । परोसने से पहले धनिया पर बिखेर दें ।
भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप गेट्रैंक ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।