जोसी का जैमिन ' टमाटर का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.43 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 501 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बे पत्तियों, जड़ी बूटियों, तोरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी जायफल केक एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जैमिन ओट मफिन, जैमिन ' सैल्मन बर्गर, तथा जैमिन ' खींचा पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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कृपया नीचे मीट और पास्ता के बारे में नोट्स देखें । लहसुन और प्याज काट लें, काफी छोटा । बची हुई सब्जियों को काटने के आकार के स्लाइस या चंक्स में काट लें । आपको और आपके परिवार को जो भी सब्जियां पसंद हैं, उनका इस्तेमाल करें । इस सूप में ताजा पालक बहुत अच्छा है । मीट पर ध्यान दें: यदि स्मोक्ड सॉसेज का उपयोग कर रहे हैं, तो टुकड़ों में स्लाइस करें और थोड़ा भूरा होने तक कड़ाही में पहले से पकाएं । एक तरफ सेट करें । यदि बाएं पके हुए चिकन, बीफ, या पोर्क का उपयोग कर रहे हैं, तो बस चंक करें और एक तरफ सेट करें । पास्ता पर ध्यान दें: जोसी बिना पका हुआ पास्ता सीधे सूप में डालता है । मुझे ओवरकुक करना पसंद नहीं है इसलिए मैं इसे अलग से पकाता हूं (जबकि सूप सिमर) और इसे दाईं ओर जोड़ता हूं end.In एक छोटा कटोरा सभी सीजनिंग डाल दिया, और एक तरफ सेट करें । नोट: करी पाउडर के कारण यह सूप थोड़ा मसालेदार होगा, इसलिए जब तक आप इसे आज़मा नहीं लेते, तब तक केयेन और चिपोटल का उपयोग करें end.To कुक सूप: बड़े सूप पॉट का उपयोग करके, मध्यम पर तेल गरम करें फिर धीरे से लहसुन और प्याज को 2 मिनट तक पकाएं । आँच को मध्यम तेज़ करें और सभी कच्ची/कटी हुई सब्जियों में टॉस करें । लगभग 5 या 10 मिनट के लिए मध्यम उच्च पर हिलाओ और पकाना - मैं अपना कवर करता हूं - जब तक कि सब्जियों को लगभग तीन-चौथाई तक पकाया न जाए, हर 2 से 3 मिनट में सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चिकन
स्मोक्ड सॉसेज
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
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बर्तन में मांस, डिब्बाबंद टमाटर का सूप, कटे हुए टमाटर, स्पेगेटी सॉस, पानी और मसाला डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । कम उबाल/उच्च उबाल लें।अगर बिना पके पास्ता का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो अभी डालें । अच्छी तरह से हिलाओ।लगभग 20 या 25 मिनट के लिए सिमर - पास्ता पकाने के लिए सूप को पर्याप्त तापमान पर पकाते रहें । कभी-कभी हिलाओ । जब सूप में पास्ता और सब्जियां पूरी तरह से पक जाएं, तो डिब्बाबंद बीन्स और ताजा अजमोद या सीताफल डालें । यदि पहले से पका हुआ पास्ता का उपयोग कर रहे हैं, तो अभी जोड़ें । सूप का टेस्ट स्वाद। आवश्यकतानुसार सीज़निंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
कटी हुई हरी मिर्च
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
डिब्बाबंद बीन्स
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
पानी की अनुमति देने के लिए
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
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एक और 5 मिनट उबाल दें और आप खाने के लिए तैयार हैं!
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थोड़ी हरियाली से गार्निश करें और गरमा गरम क्रस्टी ब्रेड के साथ आनंद लें!