ज़ीस्टी टमाटर सॉस

ज़ीस्टी टमाटर सॉस
ज़ेस्टी टोमैटो सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 27 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, तुलसी, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़ीस्टी टमाटर सॉस, ज़ीमी लीक और टमाटर सॉस के साथ चने का आटा पास्ता, तथा ज़ेस्टी टोमैटो-सीलेंट्रो सॉस के साथ पैन-सियर बीफ़ फ़िले.

निर्देश

1
पहले 4 सामग्री पकाएं और, यदि वांछित हो, तो मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में कुचल लाल मिर्च, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि 1 1/4 कप (लगभग 10 मिनट) तक कम न हो जाए । तुलसी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
तुलसीतुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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