ज़स्टी स्पेगेटी फ्रिटाटा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ज़स्टी स्पेगेटी फ्रिटटन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 464 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 19 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोज़ेरेला चीज़, दूध, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फ्रिटाटा डि स्पेगेटी (स्पेगेटी आमलेट), ज़स्टी ज़ुचिनी स्पेगेटी, तथा ज़स्टी बोलोग्नीज़ के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्पेगेटी और मटर को 9 इंच की पाई प्लेट में ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
अंडे और दूध को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें; स्पेगेटी मिश्रण पर डालें ।
प्याज, बेकन और पनीर के साथ छिड़के; टमाटर के साथ शीर्ष ।
40 से 45 मिनट तक बेक करें । या जब तक केंद्र सेट न हो जाए और शीर्ष सुनहरा भूरा न हो जाए ।
10 मिनट खड़े होने दें । सेवा करने के लिए काटने से पहले ।