जई का आटा के साथ एक प्रकार का पनीर और Prosciutto
परमेसन और प्रोसिटुट्टो के साथ ग्रिट्स के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 210 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए माइक्रोवेव-सेफ मापने वाले कप, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजों में नमक, पानी उठाएं । यह बहुत ही उचित कीमत वाले सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 15 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पास prosciutto – prosciutto लिपटे नाशपाती के साथ एक प्रकार का पनीर, मशरूम, प्रोसिटुट्टो और प्रोवोलोन के साथ पुलाव को पीसता है, तथा Broiled सामन पर एक प्रकार का पनीर जई का आटा.
निर्देश
माइक्रोवेव का पानी बहुत गर्म होने तक, 3 से 4 मिनट तक ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्रोसिटुट्टो जोड़ें; तब तक भूनें जब तक कि नमी वाष्पित न हो जाए और बिट्स लगभग 3 मिनट तक तलना और कुरकुरा न होने लगें ।
निकालें prosciutto; अलग सेट.
खाली पैन में गर्म पानी डालें और उबाल लें ।
ग्रिट्स और नमक में व्हिस्क । सिमर, खुला, मध्यम-धीमी आँच पर गाढ़ा होने तक, लगभग 3 से 5 मिनट तक । स्वाद के लिए प्रोसिटुट्टो, पनीर, मक्खन और काली मिर्च में हिलाओ ।
ठंडा होने दें और फ्लेवर को ब्लेंड होने दें, 2 से 3 मिनट ।