जड़ की सब्जी की चटनी

जड़ की सब्जी की चटनी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? रूट वेजिटेबल ग्रैटिन एक अद्भुत रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में प्याज़, जायफल, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ की सब्जी की चटनी, जड़-सब्जी की चटनी, तथा जड़ की सब्जी की चटनी.

निर्देश

1
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक छोटे सॉस पैन में, क्रीम, नमक और जायफल को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जायफलजायफल
क्रीमक्रीम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
4
आधा आलू समान रूप से उथले 2 1/2-क्यूटी में रखें । बेकिंग डिश, उसके बाद आधा पार्सनिप और सभी प्याज़ और अजवाइन की जड़ । आधा पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
पार्सनिपपार्सनिप
आलूआलू
शालोटशालोट
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
शेष पार्सनिप जोड़ें, फिर शेष आलू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
आलूआलू
6
सब्जियों के ऊपर गर्म क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
क्रीमक्रीम
7
शेष पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
8
बुदबुदाहट, सुनहरा भूरा होने तक बेक करें, और छेदने पर निविदा, लगभग 1 1/4 घंटे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
परोसने से 10 मिनट पहले बैठने दें ।
10
आगे बनाओ: 2 दिन तक; 325 पर गरम करें जब तक कि केंद्र गर्म न हो, लगभग 30 मिनट ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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