जड़ी बूटी पकौड़ी के साथ बीफ कैसौलेट

जड़ी बूटी पकौड़ी के साथ बीफ कैसौलेट एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अजवाइन के डंठल, पानी, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शराबी जड़ी बूटी पकौड़ी के साथ विंट्री बीफ सब्जी स्टू, जड़ी बूटी पकौड़ी के साथ धीमी कुकर बीफ बरगंडी स्टू, तथा हर्ब क्रस्टेड पकौड़ी के साथ विंटर वॉक बीफ और गाजर स्टू.
निर्देश
4-चौथाई गेलन डच ओवन में, मध्यम गर्मी 8 से 10 मिनट पर गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक; नाली ।
पानी में हिलाओ, 1 चम्मच अजवायन, 1/2 चम्मच तुलसी, लहसुन, अजवाइन, प्याज, सेम, शोरबा और टमाटर ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें ।
मध्यम कटोरे में, नरम आटा रूपों तक शेष सामग्री को हिलाएं । गोमांस मिश्रण पर 12 चम्मच से आटा गिराएं (सीधे तरल में न गिराएं) । कम गर्मी 10 मिनट पर खुला कुक। कवर; 10 मिनट और पकाएं।