जड़ी-बूटियों के क्राउटन के साथ तले हुए अंडे
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? हर्बेड क्राउटन के साथ तले हुए अंडे कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 393 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में चिव्स, नमक और काली मिर्च, अजवायन की टहनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जड़ी-बूटियों के क्राउटन के साथ तले हुए अंडे, हर्बड तले हुए अंडे, तथा देश हैम और मक्खन टोस्टेड क्राउटन के साथ डिल हवार्टी के साथ मलाईदार तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, ब्रेड क्यूब्स को जैतून का तेल, लहसुन और जड़ी बूटी की टहनी के साथ टॉस करें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में स्थानांतरित करें और मध्यम गर्मी पर पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि रोटी कुरकुरा और भूरा न हो जाए और जड़ी बूटियों को लगभग 10 मिनट तक फ्रीज न किया जाए ।
क्राउटन को एक प्लेट में निकाल लें और लहसुन को त्याग दें । जड़ी बूटियों को बारीक काट लें और उन्हें क्राउटन में जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
कड़ाही को पोंछ लें और उसमें मक्खन पिघलाएं । अंडे को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और उन्हें कड़ाही में जोड़ें । मध्यम गर्मी पर पकाएं, एक रबर स्पैटुला के साथ धीरे से हिलाएं, जब तक कि अंडे आंशिक रूप से सेट न हो जाएं, लगभग 2 मिनट ।
क्राउटन और चिव्स डालें और धीरे से उन्हें मोड़ें, अंडे को नरम दही में पकाएं, लगभग 1 मिनट लंबा ।
अंडे को प्लेटों में स्थानांतरित करें और तुरंत सेवा करें ।