जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर

जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? हर्बड चावल और नारियल-सब्जी चावडर के साथ बास कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 57.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 316 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 2140 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । जलेपीनो चिली, तुलसी के पत्ते, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं नारियल-सब्जी थाई चावडर #सस्ता, हर्ब धारीदार बास, तथा धारीदार बास चावडर से ' पकड़.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर भारी बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
अगले 6 सामग्री जोड़ें। कवर करें और प्याज के नरम होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
नारियल का दूध और अगली 4 सामग्री डालें और उबाल लें । गर्मी को कम करें और 1 घंटे खुला उबाल लें । बड़े सॉस पैन में तनाव, झरनी में ठोस पर दबाव । यदि आवश्यक हो, तो शोरबा को 4 कप तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के बड़े सॉस पैन में रतालू क्यूब्स को सिर्फ निविदा तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएं । स्किमर का उपयोग करके, यम को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
पौनापौना
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
उसी सॉस पैन में युकोन गोल्ड आलू डालें और लगभग 10 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Yukon गोल्ड आलूYukon गोल्ड आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
6
नाली; रतालू के साथ कटोरा में जोड़ें । आगे करो: शोरबा और आलू 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा करें, अलग से कवर करें, और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
मध्यम गर्मी पर उबालने के लिए नारियल-गाजर शोरबा लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
8
सभी पके हुए आलू, चीनी स्नैप मटर, लाल शिमला मिर्च और गाजर डालें । सभी सब्जियों के नरम होने तक, 5 से 6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआकटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1
आटे को उथले कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक और उथले कटोरे में 1/2 कप पानी और अंडा मिलाएं; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
तीसरे उथले कटोरे में पंको रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
नमक और काली मिर्च के साथ मछली के टुकड़े छिड़कें । आटे में कोट, फिर अंडे का मिश्रण, फिर पंको ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
5
नीचे कोट करने के लिए बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में पर्याप्त तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
7
कड़ाही में मछली डालें । सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएं और केंद्र में सिर्फ अपारदर्शी, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स255हैबेनेरो मिर्चकप बेबी युकोन गोल्ड या बेबी डच येलो पोटैटो (लगभग, स्क्रब, लंबाई में आधा, फिर क्रॉसवाइजकप बेबी युकोन गोल्ड या बेबी डच येलो पोटैटो (लगभग, स्क्रब, लंबाई में आधा, फिर क्रॉसवाइज1स्प्रिगताजा तुलसी और/या अरुगुला (गार्निश के लिए)ताजा तुलसी और/या अरुगुला (गार्निश के लिए)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, खुली, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुईगाजर, खुली, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुई431हैबेनेरो मिर्चताजा गाजर का रसताजा गाजर का रस6थोड़ी सी कटी हुई तोरीया (पैक) डार्क ब्राउन शुगरया (पैक) डार्क ब्राउन शुगर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमछली सॉसमछली सॉस3largesताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1कसा हुआ परमेसन चीज़बीज के साथ कटा हुआ जलेपीनो चिलीबीज के साथ कटा हुआ जलेपीनो चिली3काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू wedgesनींबू wedges1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई ताड़ की चीनीबारीक कटी हुई ताड़ की चीनी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko (जापानी ब्रेडक्रंब)panko (जापानी ब्रेडक्रंब)1लाल शिमला मिर्च, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुई6थोड़ी सी कटी हुई तोरीजड़ी चावल, गर्मजड़ी चावल, गर्म4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्ट्रिंगलेस शुगर स्नैप मटर, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंस्ट्रिंगलेस शुगर स्नैप मटर, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 इंच के क्यूब्स छिलके वाले लाल छिलके वाले शकरकंद (रतालू; 1 पाउंड से)1/2 इंच के क्यूब्स छिलके वाले लाल छिलके वाले शकरकंद (रतालू; 1 पाउंड से)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद, unsweetened नारियल का दूधडिब्बाबंद, unsweetened नारियल का दूध4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला6थोड़ी सी कटी हुई तोरीवनस्पति तेल (तलने के लिए)वनस्पति तेल (तलने के लिए)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ24एक्स 2 एक्स 1/2-इंच टुकड़े धारीदार बास या हलिबूट पट्टिकाएक्स 2 एक्स 1/2-इंच टुकड़े धारीदार बास या हलिबूट पट्टिका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स6
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डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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