जमैका-मुझे-पागल! उष्णकटिबंधीय फल साल्सा के साथ माही-माही टैकोस
जमैका-मुझे-पागल! उष्णकटिबंधीय फल साल्सा के साथ माही-माही टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 241 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यह एक है सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रम, सीताफल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं जमैका-मुझे-पागल! उष्णकटिबंधीय फल साल्सा के साथ माही-माही टैकोस, माही-उष्णकटिबंधीय साल्सा के साथ माही मछली टैकोस, तथा नारियल चूना माही माही टैकोस टकीला लथपथ तरबूज साल्सा के साथ.
निर्देश
1
कैनोला तेल के साथ फ़िललेट्स को ब्रश करें और दोनों तरफ समान रूप से छिड़कें, जर्क रब सीज़निंग के साथ । * प्रत्येक पट्टिका प्रति पक्ष 1 चम्मच मसाला का उपयोग करें । स्वाद के लिए कम या ज्यादा । कोट करने के लिए समान रूप से मछली में रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
2
फ़िललेट्स को गर्म ग्रिल पर रखें और प्रति साइड 3-5 मिनट ग्रिल करें या टिल करें और कांटे से आसानी से फ्लेक्स करें । ग्रिल पर गर्म टॉर्टिला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
फ़िललेट्स को टुकड़ों में काटें, या कांटे से दरदरा काट लें । मछली को समान रूप से 8 गर्म टॉर्टिला पर विभाजित करें । फलों के साल्सा के साथ प्रत्येक, एवोकैडो का एक टुकड़ा, कटा हुआ गोभी, जीका, और चूने खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष । नींबू खट्टा क्रीम: ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 अनानास
Jicama
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
4
छोटे कटोरे में खट्टा क्रीम, नींबू का रस और ज़ेस्ट मिलाएं ।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त सीताफल से गार्निश करें । * नोट: यदि स्कॉच बोनट या हबानेरो मिर्च आपके स्वाद के लिए बहुत गर्म हैं, तो एक लाल जलापेनो को प्रतिस्थापित किया जा सकता है! वे वास्तव में काफी हल्के हैं । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल Jalapeno
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
Habanero मिर्च
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
स्कॉच व्हिस्की
6
कार्य करता है 4, दो टैकोस प्रत्येक!मसाला है: सूसी कुक द्वारा ड्राई जर्क सीज़निंग, रेसिपी #229443 ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झटका मसाला
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्पर्शरेखा पैरागॉन वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।