जमे हुए दही तैरता है

जमे हुए दही तैरने के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 127 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो स्वीकारोक्ति # 77: मैं एक जमे हुए दही की दीवानी हूँ... , स्ट्रॉबेरी फ्रोजन योगर्ट (ग्रीक योगर्ट के साथ), तथा जमे हुए दही समान व्यंजनों के लिए ।