जलेपीनो एओली के साथ ताजा सब्जी कबाब एक है लस मुक्त और शाकाहारी 25 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 118 कैलोरी. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो जलेपीनो एओली के साथ ताजा सब्जी कबाब, वसंत सब्जियों के साथ ताजा जड़ी बूटी एओली / ले ग्रैंड एओली, तथा जलपीनो एओली के साथ केकड़ा केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े कटोरे में, मैरिनेड सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
टमाटर, शिमला मिर्च, खीरा और पनीर डालें । कवर करें और लगभग 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1-1/2 औंस. जिन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
3
इस बीच, जलेपीनो एओली बनाएं । 6 इंच की कड़ाही में, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 चम्मच तेल गरम करें । लहसुन को तेल में लगभग 1 मिनट तक पकाएं । छोटे कटोरे में, लहसुन, मेयोनेज़, दही और जलेपीनो चिली मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
Aioli
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
सब्जियों को सूखा, अचार मिश्रण को आरक्षित करना । टमाटर, बेल मिर्च, ककड़ी और पनीर के साथ बारी-बारी से कटार को थ्रेड करें; सीताफल के पत्ते के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1-1/2 औंस. जिन
त्रि-टिप्स, छंटनी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है