जलकुंभी और केकड़ा सलाद
जलकुंभी और केकड़ा सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 175 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वॉटरक्रेस, टमाटर, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अखरोट विनैग्रेट के साथ केकड़ा, सेब और वॉटरक्रेस सलाद, मेयर नींबू, एंडिव और वॉटरक्रेस के साथ केकड़ा सलाद, तथा अखरोट विनैग्रेट के साथ केकड़ा, सेब और वॉटरक्रेस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, वॉटरक्रेस, नकली केकड़े, अजवाइन, हरी प्याज और टमाटर को मिलाएं । एक अलग कटोरे में, जैतून का तेल, सिरका, तुलसी, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
जलकुंभी मिश्रण पर डालो, और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें ।