जलकुंभी के साथ लॉबस्टर सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए वॉटरक्रेस के साथ लॉबस्टर सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 200 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में नमक, सन टमाटर, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो वॉटरक्रेस सलाद, मूली और वॉटरक्रेस सलाद, तथा मूली और वॉटरक्रेस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में अंडे, अंडे की जर्दी, सरसों, और नींबू उत्तेजकता और रस को मिलाएं । धीरे-धीरे तेल डालें ।
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, कवर करें, और सर्द करें ।
एक कटोरे में लाल प्याज और सिरका मिलाएं ।
10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
शेल से लॉबस्टर मांस निकालें, और इसे बड़े टुकड़ों में काट लें ।
जलकुंभी को 4 प्लेटों में विभाजित करें, और सौंफ, प्याज, टमाटर और झींगा मछली डालें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
साइड में परोसे गए अधिक ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
शेल से लॉबस्टर मांस निकालें, और इसे बड़े टुकड़ों में काट लें ।
जलकुंभी को 4 प्लेटों में विभाजित करें, और सौंफ, प्याज, टमाटर और झींगा मछली डालें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
साइड में परोसे गए अधिक ड्रेसिंग के साथ परोसें ।