आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए वॉटरक्रेस के साथ लॉबस्टर सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 200 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में नमक, सन टमाटर, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो वॉटरक्रेस सलाद, मूली और वॉटरक्रेस सलाद, तथा मूली और वॉटरक्रेस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में अंडे, अंडे की जर्दी, सरसों, और नींबू उत्तेजकता और रस को मिलाएं । धीरे-धीरे तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू उत्तेजकता
अंडे की जर्दी
सरसों
रस
अंडा
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
2
डिल और सीजन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिल
3
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, कवर करें, और सर्द करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
एक कटोरे में लाल प्याज और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल प्याज
सिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
6
अच्छी तरह से नाली।
7
शेल से लॉबस्टर मांस निकालें, और इसे बड़े टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर मांस
8
जलकुंभी को 4 प्लेटों में विभाजित करें, और सौंफ, प्याज, टमाटर और झींगा मछली डालें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
टमाटर
लॉबस्टर
सौंफ
प्याज
9
साइड में परोसे गए अधिक ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
10
शेल से लॉबस्टर मांस निकालें, और इसे बड़े टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर मांस
11
जलकुंभी को 4 प्लेटों में विभाजित करें, और सौंफ, प्याज, टमाटर और झींगा मछली डालें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
मेनू पर लॉबस्टर? चबलिस और शारदोन्नय के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फ्रांसिन एट ओलिवियर सावरी चबलिस विएलेस विग्नेस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 33 डॉलर प्रति बोतल है ।