झींगा-एडामे सलाद
झींगा-एडामे सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 451 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, नींबू का रस, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो वियतनामी झींगा एडामे सलाद, गर्म एडामे और झींगा सलाद, तथा झींगा और ताजा साल्सा के साथ एडामे और बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नूडल्स को बड़े टुकड़ों में तोड़ें ।
नूडल्स को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में रखें, और उबलते पानी से ढक दें । कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें ।
नूडल्स को छोटे टुकड़ों में काटें ।
पैन को कागज़ के तौलिये से पोंछकर सुखा लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
पके हुए नूडल्स, सोयाबीन, और 1/4 चम्मच नमक जोड़ें; 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक भूनें । लहसुन और झींगा में हिलाओ; 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें, और शेष 2 बड़े चम्मच तेल, शेष 1/4 चम्मच नमक, घंटी मिर्च, और शेष सामग्री में हलचल करें । धीरे से टॉस करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप पिनोट ग्रिगियो को थ्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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कामयाब Pinot Grigio