झींगा और शतावरी
झींगा और शतावरी एक है पेस्केटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 5.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 83 ग्राम वसा, और कुल का 1296 कैलोरी. यदि आपके पास लहसुन, झींगा, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी और पास्ता के साथ झींगा, झींगा के साथ शतावरी सलाद, तथा 2 के लिए चमकता हुआ झींगा और शतावरी.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, शतावरी को पर्याप्त पानी में उबालें या भाप दें ताकि निविदा तक कवर किया जा सके; काट लें और अलग रख दें ।
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन पूरी तरह से उबाल लें, पास्ता को बर्तन में रखें और एक रोलिंग उबाल पर लौटें; अल डेंटे तक पकाएं ।
एक बड़े सॉस पैन में, लहसुन को जैतून के तेल में मध्यम-धीमी आँच पर तब तक भूनें जब तक कि लहसुन सुनहरा भूरा न हो जाए ।
सॉस पैन में मक्खन और नींबू का रस रखें ।
मक्खन पिघलने तक गरम करें ।
झींगा को सॉस पैन में रखें और झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं ।
मशरूम और शतावरी को सॉस पैन में रखें, मशरूम के नरम होने तक पकाएं ।
अंडे के नूडल्स के साथ झींगा और सब्जी के मिश्रण को टॉस करें और परमेसन चीज़ के साथ छिड़के । नमक और काली मिर्च स्वादानुसार।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।