आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा और स्कैलप कबाब को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 369 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च की चटनी, समुद्री स्कैलप्स, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड झींगा और सीप Kabobs, बारबेक्यू किए गए झींगा और स्कैलप कबाब, तथा 2 के लिए स्कैलप कबाब.
निर्देश
1
माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, मक्खन पिघलाएं । काजुन मसाला, काली मिर्च सॉस, लहसुन पाउडर और प्याज पाउडर में हिलाओ; परोसने के लिए 1/2 कप मक्खन का मिश्रण अलग रखें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजुन मसाला
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
प्याज पाउडर
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
पील और डेविन झींगा, पूंछ को छोड़कर । चार धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर, बारी-बारी से झींगा और स्कैलप्स को थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
3
लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें । ग्रिल, कवर, मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में. प्रत्येक तरफ 3-5 मिनट के लिए गर्मी से या जब तक झींगा गुलाबी नहीं हो जाता है और स्कैलप्स फर्म और अपारदर्शी होते हैं, कभी-कभी मक्खन मिश्रण के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
झींगा के साथ जोड़ा जा सकता Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । के Santi Sortesele Pinot Grigio के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।