झींगा टॉम यम

झींगा टॉम यम
झींगा टॉम यम एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 431 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक है बल्कि सस्ती एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, एशियन फिश सॉस, गंगाजल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा, झींगा आमलेट / लाल प्याज और झींगा पकाने की विधि के साथ हलचल-तले हुए अंडे, तथा हवाई झींगा ट्रक विशेष (लहसुन नींबू मक्खन झींगा).

निर्देश

1
लेमन ग्रास को थोड़ा क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
2
डंठल को लगभग 3 इंच की लंबाई में काटें ।
3
स्लाइस मिर्च को पतले छल्ले में काटें; स्टेम त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
4
3-से 4-चौथाई पैन में, नींबू घास, मिर्च के छल्ले, गंगाजल, चूने के पत्ते और शोरबा मिलाएं । तेज आंच पर उबाल लें, ढक दें और 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
GalangalGalangal
शोरबाशोरबा
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
इस बीच, 6-से 8-चौथाई पैन में, उच्च गर्मी पर लगभग 3 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
नूडल्स जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि काटने के लिए मुश्किल से निविदा न हो, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
7
अच्छी तरह से नाली।
8
नूडल्स को 5 या 6 बड़े सूप के कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
एक स्लेटेड चम्मच के साथ, शोरबा से नींबू घास, मिर्च के छल्ले, गंगाल, और चूने के पत्तों को स्कूप करें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
GalangalGalangal
शोरबाशोरबा
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
10
शोरबा में चिंराट हिलाओ और 2 से 3 मिनट तक मोटे हिस्से (परीक्षण के लिए कट) में अपारदर्शी होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
शोरबाशोरबा
11
कटोरे में नूडल्स पर एक चम्मच के साथ चिंराट को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
शोरबा के लिए, स्वाद के लिए नींबू का रस और मछली सॉस जोड़ें । कटोरे में करछुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
नीबू का रसनीबू का रस
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
13
सीताफल और प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
प्याजप्याज
14
स्वादानुसार मिर्च का तेल डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का तेलमिर्च का तेल

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे चावल नूडल्स (माई फन, चावल की छड़ें, या चावल सेंवई) या सूखे परी बाल पास्तासूखे चावल नूडल्स (माई फन, चावल की छड़ें, या चावल सेंवई) या सूखे परी बाल पास्ता23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएएशियाई मछली सॉस (nuoc mam या वियतनाम पीएलए)एशियाई मछली सॉस (nuoc mam या वियतनाम पीएलए)6झींगा और शिरायुक्तमिर्च का तेलमिर्च का तेल2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवसा-स्किम्ड चिकन शोरबावसा-स्किम्ड चिकन शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन(चौथाई आकार) ताजा या सूखा गंगाजल या ताजा अदरक(चौथाई आकार) ताजा या सूखा गंगाजल या ताजा अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज1डंठल(12 को 16 में. लंबी) खुली नींबू घास या 3 स्ट्रिप्स (1/2 बाय 3 इंच । प्रत्येक) नींबू का छिलका (केवल पीला भाग)(12 को 16 में. लंबी) खुली नींबू घास या 3 स्ट्रिप्स (1/2 बाय 3 इंच । प्रत्येक) नींबू का छिलका (केवल पीला भाग)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
व्यंजनथाईएशियन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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