झींगा डुबकी मैं
झींगा डुबकी मैं एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 139 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा सूप, क्रीम चीज़, झींगा और कुछ अन्य चीजों की कंडेंस्ड क्रीम लें । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिज्जा डुबकी, आटिचोक केकड़ा डुबकी, तथा पिमेंटो चीज़ डिप.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, नरम क्रीम पनीर और झींगा सूप की बिना पतला क्रीम को एक साथ फूलने तक फेंटें । झींगा में हिलाओ।
लगभग 2 मिनट के लिए या गर्म होने तक माइक्रोवेव करें ।
ऊपर से कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें।