झींगा पो ' बॉय

झींगा पो ' बॉय
झींगा पो ' बॉय एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 596 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, झींगा, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कॉर्नमील पाई एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा, हवाई झींगा ट्रक विशेष (लहसुन नींबू मक्खन झींगा), तथा झींगा आमलेट / लाल प्याज और झींगा पकाने की विधि के साथ हलचल-तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटी कटोरी में पहले 8 सामग्री को फेंटें । मिश्रण करने के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
एक गहरी तलना थर्मामीटर संलग्न करेंएक भारी चौड़ा बर्तन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
पॉटपॉट
3
मापने के लिए पर्याप्त तेल जोड़ें2" ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
मध्यम गर्मी पर 350 डिग्री तक गरम करें ।
5
इस बीच, झींगा और 2 बड़े चम्मच रखेंमसाले एक मध्यम कटोरे में मिलाएं और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
एक और माध्यम में छाछ डालेंकाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
7
व्हिस्क आटा और कॉर्नमील दूसरे मेंमध्यम कटोरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
8
अनुभवी चिंराट को छाछ में संक्षेप में डुबोएं,फिर आटे के मिश्रण के साथ कोट करें । में काम करनाबैच, तलना चिंराट,कभी-कभी सरगर्मी,सुनहरा भूरा होने तक और बस के माध्यम से पकाया जाता है, प्रति बैच लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
झींगाझींगा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
डिपडिप
9
के लिए स्थानांतरण करेंकागज तौलिए नाली के लिए ।
10
रोल खोलें और कट पक्षों को फैलाएंरेमूलेड । सलाद, टमाटर,अचार और झींगा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
अचारअचार
झींगाझींगा
फैल गयाफैल गया
टमाटरटमाटर
रोलरोल
11
चाहें तो गरमा गरम सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)4झींगा और शिरायुक्तडिल अचारडिल अचार1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ हिमशैल सलादकटा हुआ हिमशैल सलाद3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झींगा (लगभग 36), छिलका, विच्छेदितझींगा (लगभग 36), छिलका, विच्छेदित4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर4झींगा और शिरायुक्तफ्राइंग के लिए वनस्पति तेलफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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