झींगा स्कैम्पी

झींगा स्कैम्पी
झींगा स्कैम्पी को लगभग आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 668 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके पास झींगा, परमेसन चीज़, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा, झींगा स्कैम्पी, तथा झींगा स्कैम्पी.

निर्देश

1
डेविन झींगा, अगर वांछित।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार एंजेल हेयर पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता
3
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज और लहसुन जोड़ें, और 3 से 5 मिनट या निविदा तक भूनें । इतालवी-जड़ी बूटी मसाला और वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
मसालामसाला
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
5
झींगा जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 3 से 5 मिनट या बस जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए । नींबू के रस में हिलाओ । पास्ता के साथ झींगा मिश्रण टॉस, और पनीर और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
झींगाझींगा
पास्तापास्ता
6
तुरंत परोसें।
7
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने श्रीमती डैश इतालवी मेडले सीज़निंग ब्लेंड का उपयोग किया । परीक्षण रसोई में, हम बेहतर स्वाद के लिए जंगली अमेरिकी झींगा पसंद करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
झींगाझींगा

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज एंजेल हेयर पास्तापैकेज एंजेल हेयर पास्ता1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,नमक मुक्त इतालवी-जड़ी बूटी मसालानमक मुक्त इतालवी-जड़ी बूटी मसाला1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कसा हुआ रोमानो या परमेसन चीज़ताजा कसा हुआ रोमानो या परमेसन चीज़454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खुली, बड़ी कच्ची झींगा (31/35 गिनती)खुली, बड़ी कच्ची झींगा (31/35 गिनती)11 पौंड तोरी,Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्काईफॉल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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