झींगा सलाद Pitas
के लिए $ 4.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 434 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रत्येक। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, गाजर, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा और गोभी Pitas, आम झींगा Pitas, तथा अंडे का सलाद Pitas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रायलर को प्रीहीट करें । झींगा तैयार करते समय कटे हुए प्याज को एक कटोरी ठंडे पानी में भिगो दें ।
एक बेकिंग शीट पर स्वाद के लिए जैतून का तेल, पेपरिका, 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट को टॉस करें ।
एक समान परत में फैलाएं और झींगा के अपारदर्शी होने तक, लगभग 4 मिनट तक उबालें ।
एक बाउल में निकाल लें और ठंडा होने दें । बेकिंग शीट को धोकर सुखा लें ।
प्याज को सूखा और दही, गाजर, ककड़ी, डिल, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट में जोड़ें । 1 चम्मच नींबू उत्तेजकता में पीसें और नींबू के रस के लगभग आधे हिस्से में निचोड़ें ।
बेकिंग शीट पर पिट्स बिछाएं और ब्रॉयलर के नीचे टोस्ट करें ।
पिट्स को आधा काट लें और लेट्यूस और झींगा सलाद से भरें ।
तस्वीरें द्वारा Antonis Achilleos
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Caposaldo Pinot Grigio. इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।
![Caposaldo Pinot Grigio]()
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।