टैको-अनुभवी चेक्स मिक्स
टैको-अनुभवी चेक्स मिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 191 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काटने के आकार के प्रेट्ज़ेल ट्विस्ट, पानी, अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टैको-अनुभवी चेक्स मिक्स, टैको-अनुभवी चेक्स मिक्स (1/2 ), तथा टैको चेक्स मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज, पटाखे, प्रेट्ज़ेल और मूंगफली मिलाएं ।
छोटे कटोरे में, तेल, पानी और टैको मसाला मिश्रण को एक साथ हिलाएं ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
माइक्रोवेव के बारे में उच्च पर खुला 5 मिनट, हर सरगर्मी 2 मिनट, जब तक मिश्रण भूरे रंग के लिए शुरू होता है.
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।