टैकोस डी लेंगुआ

टैकोस डी लेंगुआ
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? टैकोस डी लेंगुआ कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 387 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 179 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कॉर्न टॉर्टिला, गुआकामोल, क्वेसो फ्रेस्को और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेंगुआ टैकोस, टैकोस डी लेंगुआ, तथा बीफ टैकोस डी लेंगुआ.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में जीभ, प्याज, तेज पत्ते, गाजर और लहसुन रखें, जो उन्हें पकड़ने के लिए पर्याप्त हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
चिकन शोरबा जोड़ें जब तक कि ज्यादातर कवर न हो जाए (आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बर्तन कितना बड़ा है) । उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, एक उबाल को कम करें, एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ कवर करें, और पूरी तरह से निविदा तक पकाना, जीभ के आकार के आधार पर चार से छह घंटे, जीभ को ज्यादातर जलमग्न रखने के लिए आवश्यक अतिरिक्त पानी जोड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
ध्यान से एक काटने बोर्ड के लिए जीभ को हटा दें । स्टॉक को तनाव दें और ठोस पदार्थों को त्यागें, दूसरे उपयोग के लिए तरल आरक्षित करें । जीभ से बाहरी झिल्ली को छीलें और त्यागें । मोटे तौर पर जीभ को 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें । इस चरण के माध्यम से 5 दिन पहले तक जीभ तैयार की जा सकती है । फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर या जिपर-लॉक बैग में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
4
परोसने के लिए तैयार होने पर, एक बड़े नॉन-स्टिक या कास्ट आयरन स्किलेट में तेल या लार्ड को मध्यम-उच्च आँच पर झिलमिलाने तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लार्डलार्ड
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5
जीभ के टुकड़े डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि जीभ सभी तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, कुल 5 से 8 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
6
परोसने के लिए, कॉर्न टॉर्टिला की दोहरी परत में एक चम्मच या दो जीभ लपेटें । वांछित के रूप में शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Tortillaमकई Tortilla
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबतख वसा, सूअर का मांस वसा, या कैनोला तेलबतख वसा, सूअर का मांस वसा, या कैनोला तेल1छोटागाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआगाजर, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ6धनिया उपजीधनिया उपजी16मकई टॉर्टिला (इन निर्देशों के अनुसार गर्म)मकई टॉर्टिला (इन निर्देशों के अनुसार गर्म)2लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े4झींगा और शिरायुक्तGuacamoleGuacamole4झींगा और शिरायुक्तटोमाटिलो सॉसटोमाटिलो सॉस4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4झींगा और शिरायुक्तचूने के वेजेजचूने के वेजेज9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम घर का बना या स्टोर से खरीदा चिकन स्टॉककम सोडियम घर का बना या स्टोर से खरीदा चिकन स्टॉक1( बैंगन)प्याज, आधे में विभाजितप्याज, आधे में विभाजित4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ प्याज और सीताफलकटा हुआ प्याज और सीताफल4झींगा और शिरायुक्तक्यूसो फ्रेस्को या फेटाक्यूसो फ्रेस्को या फेटा4झींगा और शिरायुक्तताजा साल्साताजा साल्सा1पूरी गाय या वील जीभ (ऊपर नोट देखें)पूरी गाय या वील जीभ (ऊपर नोट देखें)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । ड्रैगनेट सेलर्स स्टा. रीटा हिल्स पिनोट नोयर 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल है ।
Dragonette Cellars एसटीए. रीता पहाड़ियों Pinot Noir
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2016 सांता बारबरा में भयानक यात्राओं की एक स्ट्रिंग में एक और था । हमारे पास एक और शुरुआती कली थी, और (2015 के विपरीत) सेट के दौरान सही मौसम, एक मजबूत, संतुलित फसल की अनुमति देता है । मई, जून और जुलाई काफी गर्म थे और पकना काफी तेज था; हालाँकि, एक बेमौसम ठंडी अगस्त ने बेलों को काफी धीमा कर दिया । वाइनमेकर के लिए यह लगभग आदर्श था, क्योंकि अंगूर गर्मी के स्पाइक्स के बिना धीरे-धीरे पकने में सक्षम थे, और अंगूर ने उत्कृष्ट अम्लता बनाए रखी । ठंडी सुबह की एक श्रृंखला में, हमने प्रत्येक ब्लॉक को एकदम सही परिपक्वता और संतुलन के साथ चुना । वाइन में महान फल चरित्र, ताजा अम्लता और टैनिक संरचना और ठोस गहराई दिखाई देती है ।  
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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