टैको सूप

Name: टैको सूप
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 -2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल मैरी का टैको मसाला; 1 -2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल कैनेलिनी बीन्स को धोया और सूखा; 794 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। diced टमाटर, undrained; 9 झींगा और शिरायुक्त Crushed tortilla chips or corn bread; 165 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। frozen corn or 1 can drained; 50 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। कटा हुआ हरा प्याज; 454 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। ग्राउंड टर्की या लीन ग्राउंड बीफ; 454 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। ग्राउंड टर्की या लीन ग्राउंड बीफ; 907 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। low sodium chicken broth (Trader Joes organic low sodium); 9 झींगा और शिरायुक्त Shredded Cheddar cheese or Mexican blend shredded cheese; 9 झींगा और शिरायुक्त खट्टा क्रीम; 79 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो Marys low sodium taco seasoning

टैको सूप वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह ग्लूटेन मुक्त रेसिपी 9 सर्विंग के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.19 है। एक सर्विंग में 513 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए मकई, मकई की ब्रेड, मैरी टैको सीज़निंग और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को यह मैक्सिकन व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 56% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं टैको मंगलवार: आसान टैको सूप, टैको मंगलवार: आसान टैको सूप, और टैको मंगलवार: आसान टैको सूप।

सामग्री

सर्विंग्स:

1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल

मैरी का टैको मसाला 1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल

कैनेलिनी बीन्स को धोया और सूखा 7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

diced टमाटर, undrained 9झींगा और शिरायुक्त

Crushed tortilla chips or corn bread 1651 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

frozen corn or 1 can drained 501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

कटा हुआ हरा प्याज 4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

ग्राउंड टर्की या लीन ग्राउंड बीफ 4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

ग्राउंड टर्की या लीन ग्राउंड बीफ 9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

low sodium chicken broth (Trader Joe's organic low sodium)9झींगा और शिरायुक्त

Shredded Cheddar cheese or Mexican blend shredded cheese 9झींगा और शिरायुक्त

खट्टा क्रीम 791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

Mary's low sodium taco seasoning

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नॉयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मेरी शीर्ष पसंद हैं। रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नॉयर जैसी कम टैनिन वाली लाल वाइन मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। स्पार्कलिंग रोज़ भी एक सुरक्षित जोड़ी है। 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग के साथ बर्लुची फ्रांसियाकोर्टा '61 एक्स्ट्रा ब्रूट एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है।

बर्लुची फ्रांसियाकोर्टा '61 एक्स्ट्रा ब्रूट

एक्स्ट्रा ब्रूट '61 1961 में फ्रांसियाकोर्टा के जन्म के लिए एक श्रद्धांजलि है - जिस वर्ष बर्लुची ने इस क्लासिक पद्धति की पहली स्पार्कलिंग वाइन का उत्पादन किया था। यह मज़ेदार और जीवंत स्पार्कलर खट्टे फल और एक कुरकुरा, साफ फिनिश प्रदान करता है। ब्लेंड: 85% शारदोन्नय, 15% पिनोट नीरो*फ़्रांसियाकोर्टा '61 एक्स्ट्रा ब्रूट का लेबल बदलने की प्रक्रिया में है। आपको ऊपर दिखाए गए इन दोनों लेबलों में से कोई एक प्राप्त हो सकता है। विशिष्ट लेबल का अनुरोध नहीं किया जा सकता.