टेक्स-मेक्स सूप

टेक्स-मेक्स सूप
टेक्स-मेक्स सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सूप । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और जलपाईगुड़ी काली मिर्च, क्यूटी उठाएं । आज इसे बनाने के लिए पानी, प्याज और कुछ अन्य चीजें । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 81 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 27 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टेक्स-मेक्स बर्गर, टेक्स-मेक्स कटा हुआ चिकन सलाद, तथा मलाईदार टेक्स-मेक्स पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी 5 मिनट पर बड़े सॉस पैन में गर्म तेल में प्याज, मिर्च, लहसुन और जीरा पकाएं । या जब तक सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों, अक्सर हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मिर्चमिर्च
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
जीराजीरा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पानी और टुकड़े टुकड़े जोड़ें; हलचल। उबालने के लिए लाओ । सेम और मकई में हिलाओ; 2 मिनट पकाना । या जब तक गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
मकईमकई
3
कटोरे में करछुल; एवोकैडो और सीताफल के साथ शीर्ष । सूप के प्रत्येक कटोरे के ऊपर चूने की कील निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
एवोकैडोएवोकैडो
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल

सामग्री

1एवोकैडो, कटा हुआएवोकैडो, कटा हुआ425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकाले सेम, अप्रशिक्षित कर सकते हैंकाले सेम, अप्रशिक्षित कर सकते हैं591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकईजमे हुए मकई11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1चूना, 6 वेजेज में कटा हुआचूना, 6 वेजेज में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाताजा जलापे काली मिर्च, बीज, बारीक कटा हुआताजा जलापे काली मिर्च, बीज, बारीक कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्रोजन बोका वेजी ग्राउंड क्रंबल्सफ्रोजन बोका वेजी ग्राउंड क्रंबल्स9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्यूटी। पानीक्यूटी। पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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