टैंगी टोमैटो डिपिंग सॉस के साथ परमेसन-सियरड चिकन और चेडर और बेकन के साथ दो बार बेक किए गए आलू

टैंगी टोमैटो डिपिंग सॉस के साथ परमेसन-सियरड चिकन और चेडर और बेकन के साथ दो बार बेक किए गए आलू
टैंगी टोमैटो डिपिंग सॉस और चेडर और बेकन के साथ दो बार बेक किए गए आलू के साथ परमेसन-सियर्ड चिकन की रेसिपी लगभग 1 घंटे और 35 मिनट में बनाई जा सकती है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 572 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा है। $3.07 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मिर्च पाउडर, डिजॉन मस्टर्ड, चिकन स्ट्रिप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 60% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में परमेसन डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड चेडर ऑलिव्स, चेडर डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड फूलगोभी बाइट्स और चेडर डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड फूलगोभी बाइट्स शामिल हैं।

निर्देश

1
ओवन को पहले से चार सौ डिग्री एफ तक गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वैकल्पिक गार्निश के रूप में, कटा हुआ ताजा चाइव्सवैकल्पिक गार्निश के रूप में, कटा हुआ ताजा चाइव्स
2
आलू को नरम होने तक 1 घंटे तक बेक करें। जब संभालने लायक ठंडा हो जाए, तो प्रत्येक आलू को लंबाई में आधा काट लें, 1/4 इंच का छिलका छोड़कर गूदा निकाल लें और गूदे को एक बड़े कटोरे में निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कटा हुआ चेडर, और गार्निश के लिए और अधिक1/2 कप कटा हुआ चेडर, और गार्निश के लिए और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ चेडर, और गार्निश के लिए और भी बहुत कुछकटा हुआ चेडर, और गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ
4 स्लाइस टर्की बेकन, कटा हुआ और कुरकुरा होने तक पकाया गया4 स्लाइस टर्की बेकन, कटा हुआ और कुरकुरा होने तक पकाया गया
3
बेकन, खट्टा क्रीम और चेडर डालें और मिश्रित होने तक मिलाएँ। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। मिश्रण को चम्मच से वापस गोले में डालें और बचे हुए गोले को हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
थोड़ा और कटा हुआ चेडर छिड़कें। भरवां गोले को बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें (या बेक करने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रखें)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
भरवां गोलेभरवां गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
सुनहरा भूरा होने तक 20 मिनट तक बेक करें। अगर चाहें तो परोसने से पहले ऊपर से चाइव्स डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6
चिकन स्ट्रिप्स बनाने के लिए, चिकन को पूरी तरह डिजॉन मस्टर्ड से कोट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
परमेसन को एक उथले बर्तन या प्लास्टिक बैग में रखें, चिकन डालें और लपेटने के लिए पलटें (या बैग हिलाएँ)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
8
मध्यम आंच पर एक बड़ी कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
चिकन डालें और पूरी तरह पक जाने तक हर तरफ 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में टमाटर सॉस, नींबू का रस, मिर्च पाउडर, गर्म सॉस और काली मिर्च मिलाएं। पैन को मध्यम आंच पर रखें और धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
11
चिकन को सॉस और साइड में बेक किये हुए आलू के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

4baking potatoes (Idaho)baking potatoes (Idaho)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)boneless and skinless chicken stripsboneless and skinless chicken strips1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2(सर्दी)chopped fresh chives, as optional garnishchopped fresh chives, as optional garnish0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)shredded Cheddar, plus more for garnishshredded Cheddar, plus more for garnish2306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम4स्लाइसतुर्की बेकन, कटा हुआ और कुरकुरा होने तक पकाया जाता हैतुर्की बेकन, कटा हुआ और कुरकुरा होने तक पकाया जाता है
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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