टैंगी, मसालेदार बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ

टैंगी, मसालेदार बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 47 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 580 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 6 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, झींगा, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सबसे अच्छा रसदार ग्रील्ड बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, गार्लिक ग्रिल्ड स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, तथा काला ग्रिल्ड स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट.