टीटाइम परफेक्ट पॉपओवर
टीटाइम परफेक्ट पॉपओवर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 155 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, मक्खन, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 57 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो चाय का समय मुल्तानी शराब, पॉपओवर, तथा पॉपओवर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 20 मिनट तक प्रीहीट करें ।
छह कप पॉपओवर टिन (या छह 1/2-कप कस्टर्ड कप) के प्रत्येक कप के तल में मक्खन का 1 टुकड़ा रखें ।
पॉपओवर पैन को बेकिंग शीट पर रखें ।
एक छोटे कटोरे में, हल्के से अंडे को तब तक फेंटें जब तक वे रंग न बदल दें ।
एक मध्यम कटोरे में, आटे और नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक साथ फेंटें । धीरे से अंडे के मिश्रण को आटे के मिश्रण में तब तक फेंटें जब तक कि केवल छोटी गांठ न रह जाए, और एक तरफ रख दें ।
पॉपओवर टिन और बेकिंग शीट को ओवन में 4 मिनट के लिए रखें । 3 मिनट पर, बैटर को हल्का व्हिस्क दें । ओवन मिट्ट का उपयोग करके, ओवन से गर्म टिन को हटा दें और तुरंत तैयार कप के बीच बल्लेबाज को विभाजित करें ।
ओवन का दरवाजा खोले बिना 25 मिनट तक बेक करें । पॉपओवर कुरकुरे भूरे रंग के क्रस्ट और खोखले, नम अंदरूनी के साथ झोंके होंगे ।
चाय डेक से: तैयार करने के 50 तरीके,
सर्व करें, और सारा पेरी द्वारा आनंद लें । 2008 सारा पेरी द्वारा पाठ । क्रॉनिकल बुक्स द्वारा अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित ।