टेंडर ' एन ' टैंगी रिब्स
निविदा ' एन ' टैंगी पसलियों एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 76 ग्राम वसा, और की कुल 977 कैलोरी. के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद चीनी, वोस्टरशायर सॉस, सिरका और पोर्क स्पैरिब्स की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे टैंगी टेंडर बीफ ब्रिस्केट, निविदा देश पसलियों, और मीठा और निविदा बीफ पसलियों.
निर्देश
पहले नौ अवयवों को 3-क्यूटी में मिलाएं । धीमी कुकर।
पसलियों को सेवारत आकार के टुकड़ों में काटें; तेल में एक कड़ाही में भूरा ।
धीमी कुकर में स्थानांतरण । ढककर 4-6 घंटे या नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।