टूना अर्रबेटा पास्ता ग्रैटिन
टुनन अर्रबेटा पास्ता ग्रैटिन मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 71 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । परमेसन, शिमला मिर्च, मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पास्टन ऑल ' अरबबेटा, अरबीटा पास्ता सॉस, तथा अरबीटा सॉस: मसालेदार सॉसेज पास्ता.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें और मिर्च को कारमेलिस शुरू होने तक लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
लहसुन और मिर्च डालें, 30 सेकेंड तक पकाएँ, फिर टमाटर और जैतून (यदि उपयोग कर रहे हैं) में टिप दें । सीज़न, एक चुटकी चीनी डालें, उबाल लें, फिर उबाल लें, खुला, 10 मिनट के लिए ।
इस बीच, पास्ता को पैक निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
पास्ता को निथार लें और टूना के साथ टोमैटो सॉस में मिला लें । एक बड़े ओवनप्रूफ डिश में टिप ।
ब्रेडक्रंब और परमेसन को एक साथ मिलाएं और ऊपर से बिखेर दें । 3-4 मिनट के लिए या टॉपिंग कुरकुरा और सुनहरा होने तक ग्रिल करें ।
आप चाहें तो हरी सलाद के साथ परोसें ।