टूना अर्रबेटा पास्ता ग्रैटिन

टूना अर्रबेटा पास्ता ग्रैटिन
टुनन अर्रबेटा पास्ता ग्रैटिन मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 71 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । परमेसन, शिमला मिर्च, मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पास्टन ऑल ' अरबबेटा, अरबीटा पास्ता सॉस, तथा अरबीटा सॉस: मसालेदार सॉसेज पास्ता.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें और मिर्च को कारमेलिस शुरू होने तक लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
लहसुन और मिर्च डालें, 30 सेकेंड तक पकाएँ, फिर टमाटर और जैतून (यदि उपयोग कर रहे हैं) में टिप दें । सीज़न, एक चुटकी चीनी डालें, उबाल लें, फिर उबाल लें, खुला, 10 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
इस बीच, पास्ता को पैक निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4
ग्रिल गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
पास्ता को निथार लें और टूना के साथ टोमैटो सॉस में मिला लें । एक बड़े ओवनप्रूफ डिश में टिप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
6
ब्रेडक्रंब और परमेसन को एक साथ मिलाएं और ऊपर से बिखेर दें । 3-4 मिनट के लिए या टॉपिंग कुरकुरा और सुनहरा होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
आप चाहें तो हरी सलाद के साथ परोसें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर81
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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