टूना स्नैक स्प्रेड

यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 93 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. अगर प्रति सेवारत 35 सेंट आपके बजट में गिरावट, टूना स्नैक स्प्रेड एक सुपर हो सकता है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, प्याज नमक, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आदमी का टूना फैल गया, भूमध्य टूना स्नैक, तथा टूना पनीर फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।