टोफू और ब्रोकोलिनी पैड देखें ईडब्ल्यू रेसिपी

टोफू और ब्रोकोलिनी पैड देखें ईडब्ल्यू नुस्खा के आसपास की आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 447 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.03 खर्च करता है । 127 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में ब्रोकोलिनी, टोफू, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोफू और ब्रोकोलिनी पैड ईडब्ल्यू देखें, उबले हुए ब्रोकोलिनी के साथ मा पो टोफू, तथा एशियाई शैली ब्रोकोलिनी नुस्खा.