रेसिपीमैगज़ीन

टोफू टर्की रोस्ट (लस मुक्त, डेयरी मुक्त, अंडा मुक्त, शाकाहारी )

टोफू टर्की रोस्ट (लस मुक्त, डेयरी मुक्त, अंडा मुक्त, शाकाहारी )
टोफू टर्की रोस्ट (लस मुक्त, डेयरी मुक्त, अंडा मुक्त, शाकाहारी ) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 399 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । तेल, प्याज, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 57 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), हजार द्वीप ड्रेसिंग (लस मुक्त, मकई मुक्त, डेयरी मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, गोंद मुक्त और परिष्कृत चीनी मुक्त), तथा मलाईदार शाकाहारी मकई और लाल मिर्च ब्लेंडर सूप (लस मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, अनाज मुक्त, नमक मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
"तुर्की" । अपने भोजन के आकार के आधार पर सामग्री को समान रूप से 2 या अधिक लॉट में विभाजित करें processor.In एक खाद्य प्रोसेसर, बहुत सारी सामग्री को प्यूरी करें । आपको मिश्रण को मिश्रण करने के लिए रोकना पड़ सकता है ताकि यह सभी प्रक्रियाएं हो evenly.STUFFING.In एक सॉस पैन प्याज, मशरूम, अजवाइन और लहसुन को तेल में पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें ।
3
सोया सॉस को सब्जी में मिलाएं mixture.In एक कटोरी में ब्रेड क्रम्ब्स, हर्ब्स, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
कटोरे में टुकड़ों में सब्जी मिश्रण जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं । यदि टुकड़ों बहुत ताजा और नम हैं भराई एक साथ बहुत अच्छी तरह से पकड़ना चाहिए । हालांकि, अगर आपका मिश्रण थोड़ा सूखा है और एक साथ नहीं है, तो थोड़ा पानी या वेजिटेबल स्टॉक डालें । यदि आवश्यक हो तो स्वाद के लिए सीज़निंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
लगभग 25 सेमी (10") लंबे लॉग में रोल स्टफिंग । मारिनडे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
6
सभी सामग्री को एक साथ फेंट लें । विधानसभा और खाना पकाने । ओवन को 350 एफ (175 सी) पर प्रीहीट करें । किचन बेंच(काउंटर), या एक बड़े कटिंग बोर्ड पर, नॉन-स्टिक बेकिंग पेपर के 2 टुकड़े लगभग 18"(45 सेमी) लंबे, लंबे किनारों के साथ लगभग 10 सेमी (4") ओवरलैपिंग करें । इस के शीर्ष पर बेकिंग पेपर का एक और टुकड़ा, ओवरलैप्ड किनारों के साथ केंद्रित है । बेकिंग पेपर की शीर्ष परत पर, समान रूप से टोफू "टर्की" मिश्रण फैलाएं - लगभग 12" एक्स 10" (30 एक्स 25 सेमी) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
स्टफिंग लॉग को इसके बीच में रखें । कागज के एक छोर के किनारों को सावधानी से उठाएं, और इस तरह टोफू, स्टफिंग के ऊपर और ऊपर । टोफू से धीरे से कागज खींचें और फिर से सपाट बिछाएं, टोफू को स्टफिंग के चारों ओर छोड़ दें । दूसरी तरफ से दोहराएं। टोफू मिश्रण शीर्ष पर मिलना चाहिए और स्टफिंग के चारों ओर सभी तरह से लपेटना चाहिए । टोफू मिश्रण के किनारों को धीरे से एक साथ दबाएं और चिकना करें । टोफू को स्टफिंग लॉग के सिरों पर दबाएं, और इसे भी चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
8
रोस्ट के पूरे शीर्ष को मैरिनेड से ब्रश करें । (बचे हुए मैरिनेड को बाद में चखने के लिए रख दें । ).यदि संभव हो तो किसी को लपेटने में मदद करें । बेकिंग पेपर की सभी परतों के साथ लपेटें । बंद करने के लिए लंबे सिरों को मोड़ें । यदि वांछित हो तो बेकिंग पेपर की एक अतिरिक्त परत के साथ लपेटें । पन्नी की कई परतों के साथ फिर से लपेटें । धीरे से बेकिंग ट्रे पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
9
1 घंटे 15 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
ओवन से निकालें, ठंडा होने दें, और फिर परोसने से लगभग 1 घंटे पहले तक ठंडा करें । परोसने से पहले लगभग 1 घंटे (या थोड़ा कम), भुट्टे को धीरे से खोल दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
11
अधिक अचार के साथ ब्रश करें और फिर से लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
12
ओवन में रखें और लगभग 20-30 मिनट के लिए 350 एफ (175 सी) पर बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
13
पन्नी और बेकिंग पेपर निकालें (सबसे आसान तरीका बस इसे ऊपर से दूर फाड़ना है) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
14
शेष अचार के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
15
लगभग 20 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक ओवन में वापस रखें । काजू ग्रेवी और क्रैनबेरी सॉस के साथ स्लाइस और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी सॉसक्रैनबेरी सॉस
काजूकाजू
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पाउडर अगरपाउडर अगर5(सर्दी)अरारोटअरारोट1डैशकाली मिर्च (स्वाद के लिए)काली मिर्च (स्वाद के लिए)6(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ब्रैग्स अमीनो (या लस मुक्त सोया सॉस या इमली)ब्रैग्स अमीनो (या लस मुक्त सोया सॉस या इमली)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा लस मुक्त ब्रेडक्रंब (मैंने मल्टी-ग्रेन मल्टी-ग्रेन ब्रेड (ग्लूटेन, डेयरी और एग-फ्री) का इस्तेमाल किया)ताजा लस मुक्त ब्रेडक्रंब (मैंने मल्टी-ग्रेन मल्टी-ग्रेन ब्रेड (ग्लूटेन, डेयरी और एग-फ्री) का इस्तेमाल किया)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन11 पौंड तोरी,अजवाइन बीजअजवाइन बीज4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शाकाहारी चिकन शोरबा पाउडर (बहुत नमकीन नहीं)शाकाहारी चिकन शोरबा पाउडर (बहुत नमकीन नहीं)1किलोग्रामअतिरिक्त फर्म टोफू (या हार्ड टोफू, रेशमी नहीं)अतिरिक्त फर्म टोफू (या हार्ड टोफू, रेशमी नहीं)3लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ11 पौंड तोरी,मरजोरममरजोरम5(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लस मुक्त मिसो (कुछ मधुर और बहुत नमकीन नहीं)लस मुक्त मिसो (कुछ मधुर और बहुत नमकीन नहीं)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम11 पौंड तोरी,लस मुक्त सरसों पाउडरलस मुक्त सरसों पाउडर8(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पोषण खमीर गुच्छेपोषण खमीर गुच्छे1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तेलतेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1डैशकाली मिर्च (स्वाद के लिए)काली मिर्च (स्वाद के लिए)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी11 पौंड तोरी,नमक (या स्वाद के लिए)नमक (या स्वाद के लिए)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक (या स्वाद के लिए, गुलदस्ता पाउडर पर निर्भर करेगा)नमक (या स्वाद के लिए, गुलदस्ता पाउडर पर निर्भर करेगा)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
कठिनाईविशेषज्ञ
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