टोमाटिलो साल्सा के साथ क्रम्ब-कोटेड हलिबूट

टोमाटिलो सालसन के साथ क्रंब-लेपित हलिबूट एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 324 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हलिबूट, चिली, नींबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा cookstr.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह एक है प्राइसी मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रम्ब-कोटेड चिकन और ब्लैकबेरी सालसा, दक्षिण-पश्चिमी रगड़ और टमाटर साल्सा के साथ ग्रील्ड हलिबूट, तथा क्रम्ब-कोटेड कॉड.
निर्देश
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें । मछली को धोकर सुखा लें, फिर एल्युमिनियम फॉयल से ढकी बेकिंग शीट पर रखें । आधे नींबू से नींबू के रस के निचोड़ के साथ प्रत्येक पट्टिका शीर्ष ।
ब्रेड क्रम्ब्स और चिली को एक साथ मिलाएं, फिर प्रत्येक के ऊपर, नीचे और किनारों पर छिड़कें ।
ओवन में रखें और कांटे से छेदने पर मछली के आसानी से (लगभग 8 से 10 मिनट) तक बेक करें ।
बचे हुए आधे नींबू को चौथाई भाग में काट लें ।
मछली को साल्सा और नींबू की कील के साथ परोसें ।
ब्रेड क्रम्ब्स और चिली को एक साथ मिलाएं, फिर प्रत्येक के ऊपर, नीचे और किनारों पर छिड़कें ।
ओवन में रखें और कांटे से छेदने पर मछली के आसानी से (लगभग 8 से 10 मिनट) तक बेक करें ।
बचे हुए आधे नींबू को चौथाई भाग में काट लें ।
मछली को साल्सा और नींबू की कील के साथ परोसें ।
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अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर हलिबूट के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एलोइस लेगर टेरान अल्पना पिनोट ग्रिगियो विग्नेटी डेल डोलोमिटी 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Alois Lageder टेरा Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti]()
Alois Lageder टेरा Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
# 51 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 2021Alois Lageder टेरा Alpina Pinot Grigio है चमकीले पीले रंग के साथ स्पष्ट फूलों के aromas का एक संकेत के साथ मसाला; मध्यम शरीर के साथ अच्छा minerality और एक सटीक खत्म करने के लिए.स्टार्टर के रूप में या भोजन के साथ मछली और शंख, मुर्गी पालन, सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़े