टेम्पेह के साथ शकरकंद

टेम्पेह के साथ शकरकंद
टेम्पेह के साथ शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । इस रेसिपी से 66 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शकरकंद और टेम्पेह के साथ शाकाहारी आयरिश स्टू, शकरकंद और टेम्पेह के साथ शाकाहारी आयरिश स्टू, तथा थाई टेम्पेह भरवां शकरकंद + रोमांचक खबर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायन1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदानेदार लहसुन या लहसुन पाउडरदानेदार लहसुन या लहसुन पाउडर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक11टीएसपी सूखा अजवायनमिरिन (मीठी जापानी कुकिंग वाइन)मिरिन (मीठी जापानी कुकिंग वाइन)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ अजमोदबारीक कटा हुआ अजमोद6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमध्यम शकरकंद (लगभग, छिलका (वैकल्पिक) और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंमध्यम शकरकंद (लगभग, छिलका (वैकल्पिक) और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम tamariकम सोडियम tamari227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज टेम्पेह, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपैकेज टेम्पेह, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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