टेम्पेह के साथ शकरकंद

टेम्पेह के साथ शकरकंद
टेम्पेह के साथ शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । इस रेसिपी से 66 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शकरकंद और टेम्पेह के साथ शाकाहारी आयरिश स्टू, शकरकंद और टेम्पेह के साथ शाकाहारी आयरिश स्टू, तथा थाई टेम्पेह भरवां शकरकंद + रोमांचक खबर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)युकोनयुकोन1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)दानेदार लहसुन या लहसुन पाउडरदानेदार लहसुन या लहसुन पाउडर0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन अदरकजमीन अदरक1कसा हुआ परमेसन चीज़मिरिन (मीठी जापानी कुकिंग वाइन)मिरिन (मीठी जापानी कुकिंग वाइन)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कंधाकंधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ अजमोदबारीक कटा हुआ अजमोद6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल907हैबेनेरो मिर्चमध्यम शकरकंद (लगभग, छिलका (वैकल्पिक) और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंमध्यम शकरकंद (लगभग, छिलका (वैकल्पिक) और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम tamariकम सोडियम tamari227हैबेनेरो मिर्चपैकेज टेम्पेह, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपैकेज टेम्पेह, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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