टोर्टेलिनी पेपरोनसिनी सलाद
टोटेलिनी पेपरोनसिनी सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 252 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, पालक के पत्ते, अतिरिक्त जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पेपरोनसिनी अरुगुला सलाद, पेपरोनसिनी फैल गया, तथा पेपरोनसिनी पटाखे.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
जबकि पास्ता पकता है, एक बड़े कटोरे में टमाटर, पालक, मिर्च, पनीर, केपर्स, तुलसी और बीन्स को मिलाएं ।
पास्ता नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
टमाटर के मिश्रण में पास्ता, जूस और तेल मिलाएं; धीरे से टॉस करें ।