'ट्रू ब्लड' से रूबी जीन का हैश
'ट्रू ब्लड' से रूबी जीन का हैश सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंडोइल सॉसेज, डिस्टिल्ड विनेगर, बेल पेपर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 28 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्रू ब्लड का 'गंबो हां हां', सच तरबूज रक्त का रस, तथा ट्रू ब्लड की बॉन टेम्प्स ब्लडी मैरी.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े, भारी कड़ाही, अधिमानतः कच्चा लोहा में वनस्पति तेल गरम करें ।
आलू डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
प्याज, शिमला मिर्च और अंडौइल डालें। नमक और कैयेने के साथ सीजन और कुक, सरगर्मी, 5 से 6 मिनट के लिए या जब तक सब्जियां नरम न हो जाएं ।
एक मध्यम सॉस पैन में 3 इंच पानी भरें, सिरका डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें ताकि पानी धीरे से उबल जाए । एक कप या छोटे कटोरे में एक अंडे को क्रैक करें, और धीरे से अंडे को पानी में स्लाइड करें । शेष अंडों के साथ प्रक्रिया को दोहराएं, पानी को एक कोमल उबाल पर रखें । वांछित दृढ़ता के आधार पर 3 से 5 मिनट तक पोच करें । आप एक स्लेटेड चम्मच के साथ अंडे को उठाकर और धीरे से जर्दी पर उंगली दबाकर दान का परीक्षण कर सकते हैं ।
चार प्लेटों पर हैश के बराबर मात्रा में चम्मच । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, हैश के प्रत्येक सेवारत के लिए एक पका हुआ अंडा स्थानांतरित करें ।
हरे प्याज से गार्निश करें और तुरंत परोसें ।